Siirry suoraan sisältöön

Pelaamalla pidät aivosi virkeänä – lue, mikä tekee pelaamisesta hyödyllistä

  • tehnyt
Pelaamalla pidät aivosi virkeänä – lue, mikä tekee pelaamisesta hyödyllistä

Erilaiset korttipelit ovat yksi maailman vanhimmista ja suosituimmista harrastuksista. Kaikki eivät korttipeleistä tai yleensäkään pelaamisesta välitä – kuulutko sinä kenties tähän ihmisjoukkoon?

Niin korttipelien kuin kaikenlaisten muidenkin pelien pelaaminen on monella tavalla hyödyllistä ihmiselle. Ei kuitenkaan kannata jämähtää vain yhden pelin pelaamiseen – aivot hyötyvät nimittäin monipuolisesta pelitarjonnasta. Lue tämä artikkeli, niin ymmärrät aiheesta enemmän!

Mitä tapahtuu, kun ihminen pelaa?

Kun ihminen pelaa, hänen aivonsa aktivoituvat monin eri tavoin. Pelatessa ihmisen aivot käsittelevät jatkuvasti uutta informaatiota: ne tekevät päätöksiä, laskevat todennäköisyyksiä ja soveltavat erilaisia strategioita. Erilaiset pelit aiheuttavat aivoissa erilaisia reaktioita, ja vaativat näin ollen myös erilaisia taitoja.

Esimerkiksi korttipelien pelaaminen yhdessä kavereiden kanssa vaatii pelaajalta ennen kaikkea tarkkuutta, keskittymistä, strategian suunnittelua ja päätöksentekoa. Verkossa pelaaminen puolestaan vaatii aivan erilaisia taitoja. Esimerkiksi livekasinolla pelattava Casilime Kolikkopelit vaatii sitä, että ymmärtää paitsi pelin säännöt, myös voittolinjat, panokset ja bonusominaisuudet, jotta pystyy tekemään pelatessaan parempia päätöksiä.

Pelaamiset monet hyödyt

Pelaamisen hyödylliset vaikutukset ihmiseen vaihtelevat siis sen mukaan, mitä peliä pelaaja pelaa. Lisäksi hyötyihin vaikuttavat kunkin pelaajan oma persoonallisuus ja motivaatio pelata sekä se, kuinka paljon ja millä tavalla pelataan.

Sosiaalisten suhteiden vahvistuminen

Yhdessä pelattavat pelit ovat hyödyllisiä harrastuksia ennen kaikkea siksi, että ne edistävät sosiaalista vuorovaikutusta. Ne tarjoavat ihmisille tilaisuuden viettää mukavaa aikaa yhdessä ja vaihtaa samalla kuulumisia. Ne vaativat myös yhteistyötä, mikä auttaa pelaajia kehittämään omia yhteistyötaitojaan. Pelaaminen voi myös tuoda uusia ystäviä tai syventää jo olemassa olevia ihmissuhteita.

Strategisen ajattelun kehittyminen

Pelit myös kehittävät strategista ajattelua. Ne vaativat pelaajilta esimerkiksi päätöksentekokykyä, riskienhallintaa ja kykyä ennustaa vastustajan seuraavaa siirtoa. Nämä taidot ovat hyödyllisiä paitsi pelien pelaamisessa, niin myös monilla muilla elämän osa-alueilla, kuten opinnoissa ja työelämässä.

Stressin lievittyminen

Pelit voivat auttaa lievittämään stressiä. Koska pelien pelaaminen on pääosin usein hauskaa, antaa se mahdollisuuden irrottautua arjen rutiineista. Pelit voivat myös auttaa keskittymään hetkeen ja unohtamaan stressaavat asiat. Kun pelattava peli on sopivan jännittävä, mutta ihminen oppii hallitsemaan sitä, voi se auttaa kehittämään stressinsietokykyä.

Muistin ja kognitiivisten taitojen parantuminen

Pelaaminen voi lisäksi auttaa parantamaan muistia ja kognitiivisia taitoja. Monet pelit vaativat kykyä pitää mielessä erilaisia kortteja ja taktiikoita. Tutkimukset ovatkin osoittaneet, että esimerkiksi korttipelien pelaaminen voi auttaa hidastamaan ikääntymisen vaikutuksia aivoissa.

Miksi jännitys on hyödyllistä?

Myös pelaamisen aiheuttama sopiva jännitys on monella tapaa hyödyllistä. Kun pelaaja pelaa jännittävää peliä, hänen aivonsa vapauttavat dopamiinia ja muita mielihyvähormoneja. Siksi pelaajat näyttävätkin usein olevan ”hyvällä tuulella”.

Pelaamisen aiheuttama jännitys saattaa myös auttaa ylittämään omia rajoja positiivisessa mielessä: pelaaja voi oppia uusia asioita, kun hän haastaa itseään. Jännityksen myötä saattaa syntyä uutta innostusta ja uteliaisuutta uusien asioiden ja strategioiden oppimiseen. Kun pelaaja haastaa itsensä ja oppii uusia asioita, hän voi tuntea onnistumisen kokemuksia ja sitä kautta itsetunnon vahvistumista.

Myös keskittymiskyky saattaa parantua, kun jännittävissä pelitilanteissa on pakko keskittyä erilaisiin asioihin. Jännittävää peliä pelatessa pitää jatkuvasti pysyä keskittyneenä ja tarkkaavaisena, jotta voi vastata pelin vaatimuksiin. Kun pelaaja harjoittaa keskittymiskykyään pelitilanteessa, voi se auttaa häntä keskittymään oleellisiin asioihin myös muilla elämänalueilla henkilökohtaisessa elämässä.

Liian jännittäväksi käyvä pelaaminen voi puolestaan johtaa erilaisiin ongelmiin pelaajan henkilökohtaisessa elämässä. Siksi etenkin rahapelaamisessa onkin tärkeää asettaa rajat omalle pelaamiselle ja muistaa, että pelaamisen pitäisi ennen kaikkea olla hauskaa ja rentouttavaa ajanvietettä.